近日，望岳小学进行了以“爱眼护眼 守护‘视’界”为主题的健康教育宣讲。
保健教师徐英杰详细讲解了什么是近视、近视的形成原因、近视的危害、重点讲解保护视力预防近视具体做法等相关眼健康知识。
同学们了解到要养成良好用眼习惯，尽量减少接触电子产品的时间，使用电子产品遵循20-20-20法则，单次使用电子产品时间不超过30分钟；看书和写作业时，应保持一拳一尺一寸；并注意保证睡眠充足，合理膳食，常吃富含维生素A、B2、胡萝卜素的食物；每3-6个月进行一次视力检查等保护视力的知识。
眼睛是心灵的窗户，愿我们家校携手，共同规给孩子一个健康视觉环境，帮助孩子养成良好用眼习惯，有效减少近视发生，爱眼护眼，共同守护“睛”彩“视”界。
